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Olá, Eu sou a Lívia, mãe, mulher, empresária, autora, entrevistadora, blogger, enfermeira, médica, taxista, cozinheira, educadora, professora, apaziguadora (!?) e muito mais… 


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Semana 10 Reflexão semanal O que me faz feliz? Semana 10 Reflexão semanal O que me faz feliz? Os meus filhos O meu companheiro de há 20 anos A minha família A minha segurança familiar e financeira A minha casa / o meu lar A roupa toda lavada, passada e arrumada A casa arrumada Poder passear sem preocupações (porque já arrumei tudo) Estar presente na escola e atividades dos meus filhos O cheiro a terra molhada As folhas caidas do Outono O chilrear dos pássaros Um jardim cheio de flores As borboletas (infelizmente, abelhas não) Nadar Não ter de cozinhar O mar Viver em Espinho .... O que te faz feliz? 👇 #maerealtv #amorpróprio #positividade #amor #autoconhecimento #arrependimento #perdoar #crescer #gratidão #desenvolvimentopessoal #admirate #cuidate #gratidão #sêtumesma #sermãe #sermulher #vidademãe #reflexãosemanal #selflove #powerpose #beyou
Olá Primavera! A Primavera chega hoje às 21h24. Olá Primavera! A Primavera chega hoje às 21h24. Vou estar atenta ao relógio para ter a certeza que a Primavera não é como os restantes portugueses que gostam de chegar atrasados a tudo. Não, não, não. Aqui em casa valorizamos a pontualidade e espero que a Primavera também o faça 😁 Contudo, como todos nós sabemos (ou então basta abrir a aplicação do tempo), isto é sol de pouca dura. A chuva está aí ao virar da esquina, mais propriamente volta na quinta feira. E depois, "Abril águas mil. Por isso, há que aproveitar o bom tempo enquanto ele anda por aí. Mas não guardem as galochas para já, porque elas vão ser necessárias. #maerealtv #sermae #vidademãe #mãededois #maternidadereal #maedemeninos #maternidadesimples #maternidadeazul #maternidadecomamor #maternidadeconsciente #parentalidadeconsciente #amomeusfihos #familiagomespinto #familia #serfeliz #viver #primavera #sol #bomtempo #março #instamae #instareels #instafamilia #lovemykids #lovemyfamily #familytime #momofboys #motherhood
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Quando o Pai está ausente O papel do pai tem sid Quando o Pai está ausente O papel do pai tem sido secundário na criação de uma criança. Um pouco por nossa culpa, nós mulheres que assumimos como nossa a responsabilidade dessa tarefa. Tal facto deve-se possivelmente porque fomos nós que geramos o bebé no nosso ventre, porque somos nós as únicas a poder amamentá-lo com leite materno. Porque nos sentimos emocionalmente mais unidas ao bebé. Mas a verdade é que o papel do pai é tão importante como o nosso. Quando o pai está ausente, o Dia do Pai pode ser muito difícil para as crianças. Mas este dia não deve ser ignorado. O dia é vivido por toda a sociedade, nas escolas, nas redes sociais, na publicidade fora e dentro da tv. Por isso, ignorar o “elefante na sala” não resulta. Então o que fazer neste dia? Mãe: Conversa com o teu filho. Tenta entender o que ele sente neste dia. Caso o pai esteja ausente por falta de interesse, não o ataques. Esta não é a altura de falar mal do pai. Se o pai está ausente porque faleceu, tenta recordar os bons momentos com ele. Prepara um dia especial. Talvez jantar fora, ou até mesmo fazer um brunch em casa. Relembrem histórias sobre o pai. O pai só está ausente se o nosso coração decidir se esquecer. Explica ao teu filho que o Dia do Pai é um dia para se homenagear o nosso pai, mas também outros homens na nossa vida, pessoas a quem o teu filho pode se dirigir com dúvidas, problemas, ou mesmo para contar uma historia, quando não se sentir confortável em falar contigo. Pai: Conversa com o teu filho. Fala bem da mãe. O teu filho precisa de saber que respeitas a sua mãe. Pergunta-te a ti próprio: como queres que o teu filho te veja no futuro? Quando perguntarem ao teu filho como o seu pai era, o que queres que ele diga? O que não queres que ele diga? Estabelece um ritual pai e filho. Algo que só vocês façam a dois, como levares o teu filho à escola ou irem lanchar depois das aulas. Cinema todos os domingos. Jogar futebol no parque. Sê consistente. Está presente, verdadeiramente presente. Não deixes passar estes momentos. Chegará um dia em que o teu filho estará ocupado de mais para passar tempo contigo. #maerealtv #repost
Hora de dormir = caos São só os meus que ganhem Hora de dormir = caos São só os meus que ganhem energia na hora de irem para a cama? #maerealtv #sermae #vidademãe #mãededois #maternidadereal #maedemeninos #maternidadesimples #maternidadeazul #maternidadecomamor #maternidadeconsciente #parentalidade #parentalidadeconsciente #amomeusfihos #familiagomespinto #familia #serfeliz #viver #instamae #instareels #instafamilia #lovemykids #lovemyfamily #familytime #momofboys #motherhood #beingamom #momlife
"Mãe, posso sair esta noite?" E voltamos ao mesmo "Mãe, posso sair esta noite?" E voltamos ao mesmo 🫤 #maerealtv #sermae #vidademãe #mãededois #maternidadereal #maedemeninos #maternidadesimples #maternidadeazul #maternidadecomamor #maternidadeconsciente #parentalidadr #parentalidadeconsciente #amomeusfihos #familiagomespinto #familia #serfeliz #viver #sair #instamae #instareels #instafamilia #lovemykids #lovemyfamily #familytime #momofboys #motherhood #beingamom #momlife #datenight #goingout
A primavera está a chegar! Spring is coming! #ma A primavera está a chegar! Spring is coming! #maerealtv #sermae #vidademãe #mãededois #maternidadereal #maedemeninos #maternidadesimples #maternidadeazul #maternidadecomamor #maternidadeconsciente #parentalidadr #parentalidadeconsciente #amomeusfihos #familiagomespinto #familia #serfeliz #primavera #instamae #instareels #momofboys #motherhood #beingamom #momlife #spring
@pavilhaodoconhecimento Primeira vez. 👍👍👍 #maerealtv #sermae #vidademãe #mãededois #maternidadereal #maedemeninos #maternidadesimples #maternidadeazul #maternidadecomamor #maternidadeconsciente #parentalidadr #parentalidadeconsciente #amomeusfihos #familiagomespinto #familia #serfeliz #viver #instamae #instareels #instafamilia #lovemykids #lovemyfamily #familytime #momofboys #motherhood #beingamom #momlife
Semana 9 Reflexão semanal O que me preocupa? C Semana 9 Reflexão semanal O que me preocupa? Como mulher, preocupa-me não estar a viver da melhor forma possivel. Sinto que às vezes arrasto-me pela vida, tentando desenrrascar-me à medida que os problemas acontecem. Como mãe, preocupa-me o futuro dos meus flhos. Estarei a educá-los corretamente? Serei branda de mais com eles? Serei severa de mais com eles? Será que a educação que lhes estou a passar os ajudará a tomarem as decisões acertadas quando eu não estiver por perto? Será que os protejo de mais? O que vos preocupa? 👇 #maerealtv #amorpróprio #positividade #amor #autoconhecimento #arrependimento #perdoar #crescer #gratidão #desenvolvimentopessoal #admirate #cuidate #gratidão #sêtumesma #sermãe #sermulher #vidademãe #reflexãosemanal #selflove #powerpose #beyou
Isto só lá vai com uma injeção de açúcar (e Isto só lá vai com uma injeção de açúcar (e álcool)😆 #maerealtv #sermae #vidademãe #mãededois #maternidadereal #maedemeninos #maternidadesimples #maternidadeazul #maternidadecomamor #maternidadeconsciente #parentalidade #parentalidadeconsciente #amomeusfihos #familiagomespinto #familia #quintafeira #serfeliz #viver #instamae #instareels #instafamilia #lovemykids #lovemyfamily #fridaymood #familytime #momofboys #motherhood #beingamom #momlife