Fevereiro é o mês do Amor, do Afeto, seja ele entre um homem e mulher, mulher e mulher, homem e homem, pais e filhos, avós e netos, amigos… Este é o mês que nos leva a viver o Amor de forma diferente.
Este ano resolvi dedicar-me a sério ao mês do Amor e do Afeto. Penso que se deve ao fato de estarmos novamente confinados, a viver um déjà vus.
Decidi aplicar-me este ano e proporcionar um Dia dos Namorados especial para os 3 homens da minha vida. Temos estado a trabalhar na decoração, na ementa e até comprei loiça nova. Podem ler tudo sobre isso aqui ⬇️
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QUANDO UMA RELAÇÃO ESTAGNA
Quando estamos juntos com uma pessoa tanto tempo, é normal que a relação entre num período de estagnação. Estamos tão comprometidos com a nossa vida profissional e familiar, que muitas vezes esquecemo-nos da nossa cara metade, da nossa vida a dois. Os dias vão passando. Os anos vão passando. E um dia os filhos saem de casa e temos receio de viver sozinhos com o nosso companheiro, pois não sabemos como o fazer. Não conhecemos o nosso companheiro, como também não nos conhecemos a nós próprias, pois estivemos tanto tempo a viver o papel de mãe.
Devem estar a pensar: “Mas o que é que ela sabe sobre isso? Até parece que os filhos já saíram de casa.” Claro que não. Mas isto foi algo que fiquei a pensar quando vi pela primeira vez o filme “Como Despachar um Encalhado” (Failure to Launch). Sue, personagem interpretada por Kathy Bates diz ao filho que tem medo de ficar com sozinha com o pai porque tem medo que ele não goste dela. E isto fez-me realmente pensar.
Quando namoramos, dedicamo-nos a essa pessoa. Mesmo com os nossos amigos, família e trabalho, arranjamos sempre tempo para estarmos com o nosso interesse amoroso. E quando percebemos que aquele é o TAL, então fazemos de tudo para o englobarmos nas reuniões familiares e de amigos Simplesmente queremos estar com aquela pessoa.
Mas depois vêm as responsabilidades, as contas para pagar, os filhos. E isso faz com que comecemos a ver a vida de forma diferente.
Não temos tempo para nada, quanto mais para namorar.
Vivemos a vida a correr, a ansiar pelo fim de semana ou pelas férias para fugirmos à rotina diária.
Fazemos amor uma vez por mês, porque até o corpo tem necessidades, mas o dia seguinte voltamos à mesma relação de sempre, com um olá, bom trabalho e até logo.
Sabemos que algo está mal, mas estamos sempre à espera que seja o outro a dar o primeiro passo, que seja o outro a dar amor, afeto e carinho, por palavras, gestos, algo que diga “Tu completas-me!” (Jerry Maguire)
Mas o outro não dá esse passo.
E então a relação estagna.
Parece-vos familiar?
COMO MOSTRAR AFETO NUMA RELAÇÃO
Então como mostrar afeto numa relação? Como trazer de volta a magia na relação?
Eu já partilhei convosco dicas para trazerem o romance de volta a uma relação, sem culparem os vossos filhos pela falta do mesmo.
Para criarmos romance a dois precisamos de ter uma Relação, de trabalharmos no Processo a dois, de Surpreendermo-nos mutuamente, a sermos Consistentes e dar Atenção um ao outro. – Mãe Real
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10 DICAS
Estas 10 dicas que vou partilhar de seguida convosco, complementam as dicas de romance. Estas dicas são mais “físicas”
- Dá-lhe um beijo, assim do nada, durante no mínimo 5 segundos.
- Senta-te perto dele no sofá. O toque produz ocitocina, a hormona do amor.
- Toma a iniciativa na cama. Acredita, eles gostam que sejamos nós a iniciar (estão cansados de ouvir Não).
- Envia-lhe uma mensagem a dizer Amo-te ou Estou orgulhosa de ti (algo assim).
- Faz-lhe uma massagem.
- Compra-lhe um presente simples, como por exemplo o chocolate preferido dele.
- Prepara-lhe uma espécie de caça ao tesouro e que o tesouro será uma noite a dois. Vai deixando bilhetes pela casa, na roupa, no carro, até chegar ao dia especial, e encontrem-se nesse tesouro (não te esqueças de ver quais os interesses dele para não se sentir desiludido (falo sobre isto em COMO CRIAR ROMANCE A DOIS)
- Cumprimenta-o quando ele chegar a casa.
- Escreve-lhe uma carta de amor.
- Começa e termina o dia com um beijo.
AFETO NÃO É DIFÍCIL
Demonstrar afeto não é nem deve ser difícil. Deve ser algo natural entre um casal.
Da mesma forma que é fácil para nós abraçarmos e beijarmos os nossos filhos, também o deve ser com a nossa cara metade. Nós é que já nos esquecemos como o fazer.
Quando demonstramos afeto, sentimo-nos bem, importantes, reconhecidos.
Sei que por vezes sentimos que apenas nós fazemos algo pela nossa cara metade, somos só nós a demonstrar afeto. Mas é aí que devemos conversar com o nosso companheiro, fazê-lo perceber que sentimos falta do seu afeto, do seu carinho, de nos sentirmos importantes para ele.
A comunicação é a base de qualquer relação. E depois o resto é uma questão de querermos.
Olá,
Eu sou a Lívia, mãe, mulher, empresária, autora, entrevistadora, blogger, enfermeira, médica, taxista, cozinheira, educadora, professora, apaziguadora (!?) e muito mais… fui ganhando a maior parte destas profissões a partir de 2014. Até então era apenas uma mulher com uma vida social agitada, até que em 2014, surge o Martim, o traquinas. Como se não bastasse, em 2017 resolvi repetir a dose e eis que nasce o Dinis, o arrebata corações.
Com os nascimentos dos meus dois filhos, o meu mundo mudou e eu não trocava a minha vida por nada (exceto, talvez, por algumas horas de sono!).