Chegou o verão.

Crianças em casa… Mãe a trabalhar seja em casa seja fora… Calor… Pouca vontade de trabalhar…. Pouca paciência…

😵😵😵

Não é fácil conciliarmos tudo, principalmente em tempo de férias escolares.

Fazemos por manter as mesmas rotinas, mas a verdade é que sabe tão bem ficar mais uns minutinhos na cama que acabamos por ceder. Mas depois, lá andamos em correrias, stressadas, a tentar despachar as crianças, porque a verdade é que eles é que estão de férias e nós não.

Uma coisa que tentamos fazer em casa é manter as rotinas de cama, ou seja, as crianças vão para a cama e levantam-se à mesma hora que em tempo de escola. Desta forma será mais fácil depois entrarem no ritmo pós-férias / início de aulas.

Ora vejam mais algumas das minhas dicas.

7 DICAS PARA MANTERMOS A NOSSA SANIDADE MENTAL ESTE VERÃO

  1. Manter as rotinas
  2. Criar tarefas para as crianças ajudarem em casa
  3. Fazer uma lista de locais a visitar ou revisitar
  4. Inscrever as crianças num campo de férias
  5. Fazer uma lista de leitura
  6. Arranjar atividades criativas (daquela que sujam e que tem de ser feitas no exterior)
  7. Estar presente – e esta é a mais importante. Se não estamos com vontade para brincar com as crianças, é melhor explicar-lhes do que “fazer de conta” que estão a brincar com elas, quando na verdade estamos com o olho na tv ou no tlm.

O que vos parece? Conseguimos manter-nos sãs com estas dicas?

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