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Olá, Eu sou a Lívia, mãe, mulher, empresária, autora, entrevistadora, blogger, enfermeira, médica, taxista, cozinheira, educadora, professora, apaziguadora (!?) e muito mais… 


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💖 Lembra-te não faz mal sentires-te triste no 💖 Lembra-te não faz mal sentires-te triste no Natal 💖 Conheces os Christmas Blues? São um estado de tristeza que pode ocorrer em qualquer altura do ano mas que se vive mais no Natal, neste tempo de festas, família, alegria, luzes, presentes, balanços e projetos de vida. Muitas vezes sentimo-nos tristes porque perdemos alguém, ou estamos a passar por um divórcio, desemprego, ou doença. Pode ser também devido à pressão que sentimos nesta altura para estarmos sempre felizes e sorridentes, a preparar um Natal perfeito. Colocamos tanta pressão em nós, que não aguentamos quando algo acontece fora dos nossos planos. Acreditem, eu sei o que isso é! E quando nos sentimos tristes, pode ser incrivelmente difícil aproveitarmos esta época. Pois a verdade é que os problemas não desaparecem magicamente só porque é Natal. E está tudo bem. O meu conselho para ti é: "Não te sintas pressionada a andar sempre bem disposta" (deixa isso para a Mirah Carey 😁) Se estás triste, isso não vai passar apenas prque é Natal. E não deves fazer de conta que está tudo bem contigo apenas para agradar os outros. Vive o Natal da melhor forma possível para ti. Cuida dos teus filhos e depois tira um tempo para chorar, gritar, rir, o que quer que seja que te faça sentir um pouco melhor. Mas lembra-te também: Melhores dias virão. Outros Natais felizes virão. Há tanta coisa que pode correr mal no Natal, aliás na nossa vida. O importante é saber lidar com isso e continuar. Continuar por nós e pelos nossos filhos. Na medida do possível, faz o que conseguires para dar um bom Natal à tua família. E acredita, ao fazê-lo, vais acabar por te sentir um pouco melhor. Pois um sorriso dos nossos filhos afasta logo a tempestade. #maerealtv #familiagomespinto #aminhafamília #osmeusfilhos #sermãe #vidademãe #natal #feliznatal #painatal #espiritodonatal #amor #familia #festa #instamãe #instareels #instamom #christmas #merrychristmas #love #christmasspirit #momlife #santaclaus #family #beingamom #christmasblues
Yo no soy marineiro, soy capitan.... #maerealtv # Yo no soy marineiro, soy capitan.... #maerealtv #familiagomespinto #lovemykids #sermae #vidademae #maternidadereal #quemcantaseusmalesespanta #soycapitan #beingamom #momlife #realmom #realmotherhood #singalong #imthecaptain
Como poupar no Natal? Dicas para reduzir as despes Como poupar no Natal? Dicas para reduzir as despesas de Natal. #maerealtv #sermãe #vidademãe #mãenatal #mãepoupada #famíliapoupada #natal #dicasdamaerealtv #hohoho #viveonatal #espiritonatalicio #instamae #instareels #repost
Quem sou eu? Mãe, mulher, filha, empresária, b Quem sou eu? Mãe, mulher, filha, empresária, blogger, enfermeira, médica, taxista, cozinheira, educadora, professora, apaziguadora, doméstica, psicóloga, contadora de histórias, amiga, administrativa, fotógrafa, organizadora de eventos, esposa, presidente, gerente, personal shopper, nutricionista, conselheira, negociadora, agente de viagens, gerente de finanças, costureira, especialista em criatividade, estilista... #maerealtv #quemsoueu #vidademae #sermae #maternidadereal #empregomae #instamae #instareels #instamom #beingamom #momlife #realmom #momjob
💖 Lembra-te do Verdadeiro Espírito do Natal 💖 O que é o Natal para ti? São os presentes? As decorações? A árvore de Natal perfeitamente decorada? A ementa longa e extravagante? Não será antes estar com a família? Passar tempo e estar verdadeiramente presente com aqueles que amamos? Trocar presentes significativos? Para poderes apreciar verdadeiramente do Natal, deves primeiro ABRANDAR. Não tens de ir a todas as festas de Natal, nem a todos os jantares de Natal. Aproveita o teu tempo e aconchega-te no sofá, com os teus filhos e assiste a um filme de Natal, enquano bebes um chocolate quente. Faz aquelas atividade que planeias fazer com os teus filhos, mas nunca consegues, porque estás ocupada de mais com o trabalho, com a casa, com tornar tudo perfeito. Depois, REDUZ e SIMPLIFICA Reduz na quantidade de presentes. Less is more, certo? Quanto mais presentes, menos significado têm. Acreditem, eu sei isso por experiência. Os meus filhos têm brinquedos de mais. Não sabem sequer o que têm, nem como que brincar. Isto porque no Natal tentávamos oferecer tudo o que ia na carta do Pai Natal. Loucura, certo?! Por isso, segue a minha sugestão de 4 presentes: alo que queres, algo que precisas, algo para vestir e algo para ler (mais sobre este assunto brevemente). E em vez de comprares decorações novas, aproveita as que tens. E em vez de fazeres comida para uma semana (sim, eu adoro farrapo velho, mas todos os dias até aos reis é demais!). Finalmente, preocupa-te com aquilo querealmente IMPORTA Estar com a família. Brincar com as crianças. Criar memórias felizes. E tudo sem stress. E tu, o que vais fazer este ano para viveres verdadeiramente o espírito do Natal? #maerealtv #familiagomespinto #aminhafamília #osmeusfilhos #sermãe #vidademãe #natal #feliznatal #painatal #espiritodonatal #amor #familia #festa #instamãe #instareels #instamom #christmas #merrychristmas #love #christmasspirit #momlife #santaclaus #family #beingamom
Emprego: ser mãe Trabalhamos horas a mais Dormim Emprego: ser mãe Trabalhamos horas a mais Dormimos pouco Não fazemos exercicio Somos o aspirador dos restos de comida nos pratos E somos uma espinja dos bichinhos, virus e bactérias que os nossos filhos trazem da escola #maerealtv #sermae #vidademae #maecansada #familiagomespinto #maternidadereal #parentalidade #empregomae #instamae #instareels #instamom #beingamom #momlife #momtired #realmom #momjob
Como poupar no Natal? 12 dicas criativas. #maerea Como poupar no Natal? 12 dicas criativas. #maerealtv #sermãe #vidademãe #mãenatal #mãepoupada #famíliapoupada #natal #poupanonatal #viveonatal #espiritonatalicio #dicasdamaerealtv #hohoho #instamae #instareels #repost
O galo canta sempre cá em casa. Neste caso os pin O galo canta sempre cá em casa. Neste caso os pintos. Irra que eles não sabem que domingo é para dormir! #maerealtv #familiagomespinto #lovemykids #sermae #vidademae #maternidadereal #ogalocanta #deitarcedoecedoerguer #instamae #instareels #beingamom #momlife #realmotherhood #roostersings #earlybed #instamom
3 semanas de tosses, ranhocas, *ites e febres. For 3 semanas de tosses, ranhocas, *ites e febres. Força mães, que o inverno ainda não começou! #maerealtv #familiagomespinto #maedoente #maesofre #vidademae #sermae #maemedica #maefarmacia #maternidadereal #familiadoente #instamae #instareels #instamom #sickfamily #winteriscoming
Quando uma mãe está doente, a vida não pára. A Quando uma mãe está doente, a vida não pára. A loiça continua lá. A roupa continua lá. A família continua lá. Já o pai.... When a mom is sick vs dad sick #maerealtv #maesofre #maedoente #vidademae #sermae #maternidadereal #instamae #instareels #instamom #momvsdad