VIVE A MAGIA DO NATAL
Sem stress, sem correrias, sem desilusões.
A época natalícia pode ser stressante. Há tantas coisas para fazer e apenas algumas semanas para fazer tudo. Mesmo que comecemos cedo, parece que falha sempre alguma coisa, que nos esquecemos de algum presente, ou até mesmo que compramos bacalhau a menos.
O objetivo para este ano e para os próximos é stressar o menos possível.
DICAS PARA UM NATAL SEM STRESS
FAZ UM PLANO
Antes de perderes a cabeça com tudo o que tens de fazer para a noite de Natal, faz uma lista de tarefas de tudo aquilo que tens de fazer. Depois organiza as tarefas do mais importante ao menos importante. Delega o que for possível. Trabalha a lista, uma coisa de cada vez.
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FAZ UM ORÇAMENTO
Dinheiro, dinheiro, dinheiro…. É aquilo que mais gastamos no Natal. Para a comida, os presentes, as decorações, roupa nova…. Se não tivermos um orçamento, vamos descarrilar e gastar aquilo que não podemos nem temos. Por isso, faz um orçamento e controla os teus gastos durante o ano.
Já viste as minhas dicas de poupança para o Natal? São para começar logo em janeiro.
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ARRANJA TEMPO PARA TI
Natal é família e amigos. É cozinhar e fazer compras. É decorar e fazer tudo pelos outros. E esquecermo-nos de nós. De ter um tempinho para nós. De nos mimarmos também. Por isso, arranja um tempinho para ti, para te cuidares, e para te ajudar a manteres a calma nesta época.
Já lancei os #12diasdeautocuidadoatéaonatal. Participa neste desafio.
Ou então, aproveita algumas destas ideias:
- Faz uma manicure ou pedicure
- Lê um livro
- Dá um passeio ao ar livre
- Faz uma noite de spa em casa
- Vê o teu filme favorito
- Faz uma sesta
- Faz greve ao fogão
- Dança
- Faz ioga
- Dorme até mais tarde
- Recebe uma massagem
- Medita
E TU? DO QUE ESTÁS À ESPERA?
Como vais arranjar tempo para ti neste Natal? Partilha connosco 👇
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Olá,
Eu sou a Lívia, mãe, mulher, empresária, autora, entrevistadora, blogger, enfermeira, médica, taxista, cozinheira, educadora, professora, apaziguadora (!?) e muito mais… fui ganhando a maior parte destas profissões a partir de 2014. Até então era apenas uma mulher com uma vida social agitada, até que em 2014, surge o Martim, o traquinas. Como se não bastasse, em 2017 resolvi repetir a dose e eis que nasce o Dinis, o arrebata corações.
Com os nascimentos dos meus dois filhos, o meu mundo mudou e eu não trocava a minha vida por nada (exceto, talvez, por algumas horas de sono!).