VIVE A MAGIA DO NATAL

Sem stress, sem correrias, sem desilusões.

A época natalícia pode ser stressante. Há tantas coisas para fazer e apenas algumas semanas para fazer tudo. Mesmo que comecemos cedo, parece que falha sempre alguma coisa, que nos esquecemos de algum presente, ou até mesmo que compramos bacalhau a menos.

O objetivo para este ano e para os próximos é stressar o menos possível.

DICAS PARA UM NATAL SEM STRESS

FAZ UM PLANO

Antes de perderes a cabeça com tudo o que tens de fazer para a noite de Natal, faz uma lista de tarefas de tudo aquilo que tens de fazer. Depois organiza as tarefas do mais importante ao menos importante. Delega o que for possível. Trabalha a lista, uma coisa de cada vez.

FAZ UM ORÇAMENTO

Dinheiro, dinheiro, dinheiro…. É aquilo que mais gastamos no Natal. Para a comida, os presentes, as decorações, roupa nova…. Se não tivermos um orçamento, vamos descarrilar e gastar aquilo que não podemos nem temos. Por isso, faz um orçamento e controla os teus gastos durante o ano.
Já viste as minhas dicas de poupança para o Natal? São para começar logo em janeiro.

ARRANJA TEMPO PARA TI

Natal é família e amigos. É cozinhar e fazer compras. É decorar e fazer tudo pelos outros. E esquecermo-nos de nós. De ter um tempinho para nós. De nos mimarmos também. Por isso, arranja um tempinho para ti, para te cuidares, e para te ajudar a manteres a calma nesta época.
 
Já lancei os #12diasdeautocuidadoatéaonatal. Participa neste desafio.
 
Ou então, aproveita algumas destas ideias:
 
  • Faz uma manicure ou pedicure
  • Lê um livro
  • Dá um passeio ao ar livre
  • Faz uma noite de spa em casa
  • Vê o teu filme favorito
  • Faz uma sesta
  • Faz greve ao fogão
  • Dança
  • Faz ioga
  • Dorme até mais tarde
  • Recebe uma massagem
  • Medita

E TU? DO QUE ESTÁS À ESPERA?

Como vais arranjar tempo para ti neste Natal? Partilha connosco 👇
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