Dia M – M de Martim

Manhã do Dia M Sábado, dia 7, foi dia de festa cá em casa. Foi Dia M – M de Martim. Já tinhamos tudo mais ou menos encaminhado na manhã de sábado. As pergolas foram montadas na véspera, os balões enchidos e “fitados”, alguns doces e salgados prontos. Pelo que de manhã apenas precisavamos de […] Read more…

Curso de Nutrição Infantil

Olá Mamãs, No dia 26 de junho iniciei um curso online sobre Nutrição Infantil, o que a par do trabalho e da preparação da festa de aniversário do Martim, que é já SÁBADO!!!!, me tem ocupado um pouco e por isso não tem sido possível atualizar o blog nem responder aos vossos emails atempadamente. Penso […] Read more…

Aniversário do Martim

Os preparativos Os anos do Martim aproximam-se, falta apenas uma semana, e para não variar, sinto que estou atrasada nos preparativos. Entre trabalhar, tirar a carta de condução 🙂 (done!), tratar da família e casa, preparar as decorações, não me tem sobrado muito tempo para partilhar convosco o meu dia a dia. Hoje consegui tirar […] Read more…

Estou grávida! – Parte 2

2016 2016 foi um ano de mudanças. Mudanças profissionais e mudanças hormonais. Depois de quase 6 anos no mesmo emprego, resolvi mudar de emprego e começar um projeto novo com o pai. Ao mesmo tempo, estávamos a tentar engravidar, mas desta vez com muito custo. Foram 6 meses sem menstruação. Foram 6 meses a comprar […] Read more…

Compulsão alimentar

Workshop Compulsão Alimentar Recentemente assisti online a um workshop sobre Compulsão Alimentar pela actriz ex-moranguita Mafalda Rodiles, autora do livro e site Seja Feliz sem Dietas. Não o fiz porque acho que sofro de compulsão alimentar ou outro transtorno alimentar, mas sim porque achei interessante (e era gratuito!). Depois de assistir ao workshop, resolvi fazer […] Read more…

Oficina Lanches Saudáveis

Conferência “Sono, Birras e Manhas” Olá Mamãs! Como de certo se recordam, no dia 9 de junho assisti à conferência “Sono, Birras e Manhas”, organizada pela Academia Pública, onde estiveram presentes Filipa Sommerfeldt Fernandes, especialista em sono infantil, e o Dr. Hugo Rodrigues, pediatra. Se ainda não tiveram oportunidade de ler sobre este dia, podem […] Read more…

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