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Olá, Eu sou a Lívia, mãe, mulher, empresária, autora, entrevistadora, blogger, enfermeira, médica, taxista, cozinheira, educadora, professora, apaziguadora (!?) e muito mais…

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Atividades de Outono Passeios na Natureza Quem d

Atividades de Outono

Passeios na Natureza

Quem disse que temos de ficar em casa quando fica frio?

Explora a beleza natural do outono com passeios pela natureza. Observa a mudança de cores nas árvores e recolhe folhas e galhos para criar projetos divertidos em casa.

As nossas sugestões para a zona norte de portugal:

🍂 Parque Biológico de Gaia - oásis verde com cerca de 50 hectares, sendo 3km dedicado às caminhadas, com lagos, áreas de piquenique e uma variedade de animais nativos em ambientes semi-naturais.

🍂 Parque da Cidade do Porto - considerado o maior parque urbano do país, as áreas verdes naturalizadas estendem-se até ao Oceano Atlântico. Quando visitarem o parque, podem ainda visitar o Pavilhão da Água, o Sealife e até mesmo a Praia de Matosinhos. Um dia recheado de atividades.

🍂 Parque Nacional da Peneda-Gerês - com 69.594,48 ha, estende-se dos planaltos da Mourela ao de Castro Laboreiro incluindo as serras da Peneda, Soajo, Amarela e Gerês. Possui ainda um rico património histórico-cultural que inclui necrópoles megalíticas, vestígios da romanização, castelos, espigueiros tradicionais com maçarocas de milho, velhos fornos, moinhos de água, levadas, socalcos, brandas, inverneiras, termas, tradições peculiares…

🍂 Passadiços do Paiva - localizam-se na margem esquerda do Rio Paiva, no concelho de Arouca, distrito de Aveiro. São 8 km de percurso, entre as praias fluviais do Areinho e de Espiunca, e a praia do Vau.

🍂 Parque Biológico da Serra da Lousã - é a maior amostra da fauna selvagem de Portugal. Ocupa uma área de 33 000 m2 de Reserva Ecológica Nacional.

🍂 Mata Nacional do Bussaco - possui espécies vegetais do mundo inteiro, algumas gigantescas, para além de 80 espécies de aves qe ali habtam. É possivel visitar a mata entrando por uma das 11 portas de entrada.

Estas são apenas algumas sugestões para que posam passear em família agora que o tempo começa a esfriar.

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Bem-vindos ao nosso mundo encantado do outono! Na

Bem-vindos ao nosso mundo encantado do outono! Na estação em que as folhas caem, o ar torna-se mais fresco e as cores da natureza transformam-se num espetáculo de tons quentes, convido-te a explorar a magia desta estação connosco.

O meu compromisso é tornar o outono uma época inesquecível para ti e a tua família. É por isso que reuni uma série de recursos gratuitos repletos de atividades envolventes e criativas, projetadas para fortalecer os laços familiares enquanto desfrutamos do esplendor do outono. Aqui estão algumas das experiências que irás encontrar:

1. Passeios pela Natureza

2. Artes e Ofícios Temáticos de Outono

3. Receitas Aconchegantes

4. Atividades Educativas

5. Dicas de Segurança para Atividades ao Ar Livre

O meu objetivo é tornar o outono uma temporada memorável, repleta de diversão em família e conexões mais fortes. Explora os nossos recursos gratuitos e começa a criar preciosas lembranças de outono com a tua família. Juntos, vamos celebrar a magia desta estação única!

Junta-te a mim nesta jornada sazonal e partilha as tuas próprias aventuras de outono connosco nas redes sociais. Usa a hashtag #OutonoEmFamíliaReal para te ligares a outras famílias que também estão a aproveitar ao máximo esta maravilhosa época do ano.

Vive o outono em grande estilo com os nossos recursos gratuitos e faz deste outono uma experiência verdadeiramente inesquecível para toda a tua família!

Recursos disponíveis a partir do link no meu perfil.

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A Beleza do Outono 🍂 Todas vocês sabem que eu

A Beleza do Outono 🍂

Todas vocês sabem que eu ADORO o Outono!

🍂 A beleza do outono é inegável, com as árvores a exibirem as suas cores douradas e castanhas tão características desta estação. As folhas, em tons vibrantes de laranja-avermelhado, parecem quase iluminadas pelo sol, o que cria um espetáculo visual que nos cativa a todos. No entanto, essa beleza efêmera é destinada a desaparecer, pois todas as folhas eventualmente irão cair, deixando apenas troncos nús, que nem servem de abrigo aos pássaros que precisam de encontrar refúgio e calor durante os meses mais frios do ano.

🍂 À medida que o outono avança, o ambiente ao redor começa a mudar. O ar fresco carrega um aroma distinto (será das castanhas assadas?), e as folhas que antes eram brilhantes e vívidas agora começam a secar e a tornarem-se quebradiças. Sob os nossos sapatos, elas estalam e desfazem-se em fragmentos, e enchem o ar com um som característico que é tanto nostálgico quanto gratificante (mesmo adulta, adoro calcar as folhas caídas).

🍂 A transição das estações é mais do que apenas uma mudança visual; é uma experiência multisensorial. O outono, com a sua paleta de cores e texturas únicas, evoca sentimentos de melancolia suave, uma reflexão sobre o ciclo natural da vida e da renovação. Enquanto as árvores despem-se das suas folhas, e preparam-se para o inverno iminente, a natureza lembra-nos da constante mudança e transformação que ocorrem ao nosso redor.

🍂 Com o outono a estabelecer-se, o verão começa a retirar-se, para um sono bem merecido. Os dias mais quentes e ensolarados gradualmente dão lugar a uma atmosfera fresca e serena, e as atividades ao ar livre cedem espaço para momentos aconchegantes dentro de casa, com chás quentes, pumpkin spice lattes (serei so eu?) e mantas quentinhas, ao som do crepitar da madeira na lareira, criando um refúgio acolhedor contra o frio que se aproxima.

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Adeus Verão! Então, adeus, verão, com as tuas

Setembro Chegou! #maerealtv #Setembro #SetembroAm

Setembro Chegou!

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Agosto foi assim. #maerealtv #sermãe #sermulher

Agosto foi assim.

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Tiramisu saudável / Healthy Tiramisu (Não sou u

Tiramisu saudável / Healthy Tiramisu

(Não sou uma / Not a food Blogger)

Tortitas de arroz / Rice crackear
Café/ coffee
Pudim de baunilha proteico 120g / vanilla proteic pudim
Queijo fresco batido 0% gordura 2 colheres de sopa / Smith fresh cheese 0% dar
Cacau / cocoa

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