SER PRODUTIVA

SER PRODUTIVA QUANDO SE É MÃE

quando se é mãe
quando se é mulher
quando se trabalha por conta própria
quando se trabalha a partir de casa

Quantas vezes me perco em casa, entre roupas e almoços quando deveria estar a trabalhar?
Quantas vezes demoro-me ao almoço porque está a dar @belowdeck_ (sim, eu acho piada a este reality show)?

Há pelo menos 5 motivos que fazem com que não sejamos produtivas, independentemente de trabalharmos em casa, por conta de outrem, com filhos… E depois sentimos o trabalho a acumular, o stress a aumentar, e a desmotivação a assentar.

Vê se te identificas com algum destes motivos.

5 MOTIVOS QUE NÃO TE PERMITEM SER PRODUTIVA

🦋 Não saberes quais são os teus objetivos
Estes devem ser SMART: Specific, Measurable, Attainable, Realistic e Time-bound (Específico, Mensurável, Alcançável, Realístico e Temporal).

🦋 Ter uma lista de coisas a fazer longa de mais
Uma lista de tarefas longa de mais pode e vai deixar-te sobrecarregada. Faz uma lista de coisas que apenas tens de fazer nesse dia. E começa sempre pelas tarefas mais importantes.

🦋 Falta de organização e método
Às vezes não damos tempo suficiente para as tarefas que temos de realizar, e isso faz com que nos stressemos e apressemos para termos as coisas concluidas.

🦋 Fazer tudo sozinha
Achamos que temos de fazer tudo sozinhas e esquecemo-nos que temos pessoas na nossa vida que nos podem ajudar, como o namorido, os sogros, os pais, amigos e colegas.
Aprende a delegar tarefas.

🦋 Dizer SIM a tudo
Concordas com tudo, aceitas tarefas que não te dizem respeito. Não sabes dizer NÃO.
Estabelece limites. Não te sobrecarregues, principalmente com tarefas que não te dizem respeito.

ENTÃO E TU?

Agora que conheces alguns motivo que não te deixam ser produtiva, de que estás à espera para tomares controlo do teu tempo e do teu dia-a-dia?

O melhor elogio que poderei receber é partilharem e fazerem like no meu artigo. Vá lá! Elogiem-me!

Olá, Eu sou a Lívia, mãe, mulher, empresária, autora, entrevistadora, blogger, enfermeira, médica, taxista, cozinheira, educadora, professora, apaziguadora (!?) e muito mais… fui ganhando a maior parte destas profissões a partir de 2014. Até então era apenas uma mulher com uma vida social agitada, até que em 2014, surge o Martim, o traquinas. Como se não bastasse, em 2017 resolvi repetir a dose e eis que nasce o Dinis, o arrebata corações. Com os nascimentos dos meus dois filhos, o meu mundo mudou e eu não trocava a minha vida por nada (exceto, talvez, por algumas horas de sono!).