diário da gratidão

10 Benefícios da Gratidão

Este ano mais do que nunca parece ser importante praticar a gratidão. Sim, porque a gratidão pratica-se até que se torne algo completamente natural para nós, tal como um hábito. O covid-19 criou problemas de depressão, stress e ansiedade, em pessoas mentalmente saudáveis e agravou a situação de outras pessoas que já sofriam problemas deste […] Read more…

FRASCO DAS COISAS BOAS

Olá Mamãs, no último post falei-vos sobre a GRATIDÃO e como esta é a chave para uma vida feliz. Se ainda não tiveram a oportunidade de ler o post, podem fazê-lo clicando na imagem. Uma das formas de praticar a GRATIDÃO é registando todas as coisas boas que nos acontecem no dia a dia num […] Read more…