felicidade

FRASCO DAS COISAS BOAS

Olá Mamãs, no último post falei-vos sobre a GRATIDÃO e como esta é a chave para uma vida feliz. Se ainda não tiveram a oportunidade de ler o post, podem fazê-lo clicando na imagem. Uma das formas de praticar a GRATIDÃO é registando todas as coisas boas que nos acontecem no dia a dia num […] Read more…

GRATIDÃO

“Ano novo, vida nova”, diz o povo e com toda a razão. Sempre que começa um novo ano, surgem novas oportunidades, novos sentimentos, novos desafios, novos objetivos. Pretendemos que o ano novo seja melhor do que o anterior, fazemos novas resoluções (que por norma são repetidas do ano anterior, mas sobre isso falaremos mais tarde), […] Read more…

Dicas para uma vida mais tranquila – MEDITAÇÃO

Hoje vou falar-vos sobre meditação. Não, não sou uma especialista no tema, assim como não sou especialista em outros temas que vou partilhando convosco. Sou apenas conhecedora e experimentadora. E como conheci e experimentei a meditação, quero partilhar convosco a minha opinião. BREATH IN, BREATH OUT Se já leram o meu post 30 Dicas para […] Read more…

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