Histórias Reais de Mães Reais
Papa de iogurte, aveia e cenoura Fonte: Dicas de uma Dietista Ingredientes: 1 iogurte natural 1 cenoura ralada farinha de aveia qb Preparação: Misturar tudo e servir; Se preferirem, podem cozer a cenoura com a farinha de aveia, triturar, deixar arrefecer e juntar o iogurte. Papa de arroz e pêra Fonte: Dicas de uma Dietista […] Read more…
O saber não ocupa lugar! Em finais de julho, principio de agosto, realizei mais uma formação na área da nutrição, mas desta vez pela FormaçãOnline. Desta vez a formação era mais generalista e não tão direcionada para as crianças / alimentação infantil Para mais informações sobre este curso (datas, preços) ou outros cursos, podem […] Read more…
A minha ausência Há cerca de um mês atrás disse-vos que o motivo da minha ausência se devia ao curso de Nutrição Infantil (e ao aniversário do Martim). Se não leram o post, podem fazê-lo aqui. Pois bem, o curso terminou dia 11 e na semana passada recebi finalmente o meu certificado. Woo-hoo! E como […] Read more…
Workshop Compulsão Alimentar Recentemente assisti online a um workshop sobre Compulsão Alimentar pela actriz ex-moranguita Mafalda Rodiles, autora do livro e site Seja Feliz sem Dietas. Não o fiz porque acho que sofro de compulsão alimentar ou outro transtorno alimentar, mas sim porque achei interessante (e era gratuito!). Depois de assistir ao workshop, resolvi fazer […] Read more…
Nunca digas nunca! Cá está uma frase que muitas vezes ignoramos. Já antes de sermos pais temos a mania de dizer: “ah, com o meu filho não vai se assim…”; “o meu filho não vai fazer isto nem aquilo…”; “Nunca na vida vou deixar o meu filho estar à mesa de telemóvel…” Pois, e pela […] Read more…
Dia da Mãe 2018 Como sabem, no Dia da Mãe fomos a Serralves passear com toda a família (podem ler o artigo aqui). Para o Dinis esta foi a primeira vez que lá foi. Queria tocar em tudo. Ficava maravilhado com as folhas das árvores. Queria arrancar tudo e pôr à boca, e chorava quando não deixávamos! […] Read more…