Saúde

PORQUE É QUE CAMINHAR FAZ BEM ÀS MÃES

Na verdade, caminhar faz bem a todos nós, mas principalmente às mães. E porque é que caminhar faz bem às mães? O que é que elas têm de tão diferente das restantes pessoas para terem direito a um post dedicado a elas? É isso que vou partilhar convosco. Por isso, continuem a ler. SER MÃE […] Read more…

CÂMARA EXPANSORA vs NEBULIZADOR

Em janeiro, o Dinis ficou doente, com princípio de bronquiolite. Ainda estava a recuperar da varicela quando lhe acontece isto. Foi em vésperas de irmos de fim de semana para Coimbra. Já tinhamos adiado o fim de semana uma vez, e o hotel tinha “excepcionalmente autorizado” 😠 e não queriamos nada ter de adiar uma […] Read more…

Dicas para uma vida mais tranquila – MEDITAÇÃO

Hoje vou falar-vos sobre meditação. Não, não sou uma especialista no tema, assim como não sou especialista em outros temas que vou partilhando convosco. Sou apenas conhecedora e experimentadora. E como conheci e experimentei a meditação, quero partilhar convosco a minha opinião. BREATH IN, BREATH OUT Se já leram o meu post 30 Dicas para […] Read more…

Fruta e legumes da época

Aqui em casa comemos muita fruta. Fazemos sempre um prato de fruta variada ao pequeno almoço e uma salada de fruta como sobremesa ao jantar. Relativamente aos legumes, comemos mais na sopa, mas tentamos ter sempre presente como acompanhamento às refeições. O Dinis come de tudo, mas o Martim, vocês sabem, é mais esquisito e […] Read more…

Sinovite transitória da anca

Há cerca de duas semanas atrás queixei-me de que os homens da casa andam sempre doentes. Tosse, tosse e um pouco mais de tosse parece ser o lema cá de casa, pelo menos com os homens, porque a mãe tem se aguentado muito bem. E se não é a tosse, são os dentes que têm […] Read more…

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